كثير من الناس يجلس امام الكمبيوتر ويشعر احيانا بما يعرف بالزغلله او غيرها من سخونه الوجه
وجدت وجدت حل جزئي لهذا الموضوع بتغير التردد لكرت الشاشه من 60 هرتز الى 85 هرتز
سوف تشعر بالراحه فى الرؤيه تمام
ويا حبذا لو تم تغير الشاشه الى النوعيات LCD
واعقد ان هذا السبب واضح من كثر ه الشاشات "النفاياات " على بلدنا العربيه من الشاشات عاليه الاشعاع
وهذ مقاله منقوله من موقع
حافظ على سلامة عيونك**** عند إستعمال الكمبيوتر
"كثرة التحديق بالشاشة والتركيز على القراءة والطباعة ينسي الشخص الرمش مما يتسبب بالجفاف في قرنية العين, لذا يجب استعمال قطرة العين للأشخاص الذين يعملون لساعات طويلة, أو الانتباه إلى عملية رمش العين وإراحتها من فترة لأخرى" – مقتبس من مجلة -
إذا الأكيد الذي تسببه شاشة الكمبيوتر هو حرقة أو احمرار العين وهي ما يعاني منها الكثيرين وحلها الابتعاد قدر المكان عن استخدام الكمبيوتر ووضع أكياس من الماء البارد على العين... ويفضل استخدام قطرة خاصة تحوي محلول مشابه لتركيب الدموع متوفرة في الصيدليات.
من السهل وضع اللوم على الآخرين بينما يقع اللوم الأكبر علينا ... على الأهل جعل التكنولوجيا مسيطرا عليها لا بجعلها تسيطر عليهم تحكمي بساعات استخدام الطفل للكمبيوتر بوضع كلمة سر على نظام التشغيل أو استخدام برنامج يحدد الساعة التي يسمح للطفل باستخدام الجهاز, هناك برنامج يدعى: User Time Control لكنه غير مجاني متوفر تجريبي لشهرين من هذه الوصلة:
نصائح طبية للحفاظ على العين عند استخدام شاشة الكمبيوتر.
1- قم بالنظر إلى جسم بعيد بين فترة وأخرى لتقوية عضلة العين.
2- استخدم قطرة خاصة مرطبة للعين. تسمى دموع العين لأن محتواها يشابه لتركيب الدمع.
3- استخدم نظارة خاصة مدعمة بمادة خاصة تسمى انتيفليكس.
4- أو ضع مصفي للشاشة Screen Filter لكن تجنب شراء مصفي رخيص وتجاري.
5- من الأفضل استخدام شاشة الكريستال السائل LCD.
6- شراء شاشة كمبيوتر من شركة مصنعة محترمة بميزة إشعاعات قليلة تدعى Low Radiation.
7- عند العمل على جهاز الكمبيوتر, تأكد أن معدل إنعاش الشاشة أكثر من 85 هرتز, معظم الناس لا يعرف هذا الأمر فيعمل على شاشة بإنعاش 60 هرتز فيعاني من الم في العين وألم في الرأس بعد العمل دقائق معدودة.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق