اختبر دماغك أغرب من الخيال

هل تعتقد أنك ستنجح فى الأختبارات !!

فلنكتشف ذلك .. شاهد الفيديو .. واختبر دماغك ^_^.

--------

صورة 

ماذا تعرف عن "شربات جولا" الفتاة الافغانية الغامضة ؟!

شربات جولا (تلفظ شربت غُله) (ولدت حوالي عام 1972) ه
ي امرأة أفغانية من الباشتون. قتل والداها أفغانستان أثناء الحرب السوفييتية إلى مخيم لاجئين في باكستان،
حيث التقطت لها صورة بكاميرا الصحفي ستيف ماكجوري. ونشرت الصورة على غلاف مجلة ناشونال جيوغرافيك في عام 1985(في الصورة علي اليسار)،
وكان عمرها في ذلك الوقت 12 عاما. واشتهرت جله عبر العالم بتلك الصورة التي سميت "الفتاة الأفغانية"، وظلت شخصيتها مجهولة حتى تم تعرف عليها رسميا فريق ناشونال جيوغرافيك في عام 2002(في الصورة علياليمين)

شاهد الفيديو لتعرف ولتختبر نفسك ..اختبر دماغك الانتباه

هل تريد أن تختبر أنتباهك 

نتحداك أن تنجح فى الأختبار 

هل تريد أن تعرف كيف يسرقك لصاً دون ادنى شعور منك !!

شاهد الفيديو لتعرف ولتختبر نفسك ^_^

-----------------------------

----

-

هل تحلم بكسب المال من الأنترنت هل تحب أنت كدلك جني مدخول شهري قد يصل إلى 500 دولار شهريا لتشتري به ماتشاء من النت هدا ليس حلم بل هو حقيقة

مع شركة نيوبكس Neobux التي يعمل من خلالها مئات الالاف من الأشخاص

  أزيد من 50.000.000 مليون مشارك بهده الشركة إستطاعو توفير مدخول شهري خاص بهم 

تفضل أنت كدلك هدا شرح كامل لأكبر الشركات الربحة على الأنترنت

نيوبكس Neobux

ماذا تفعل قبل سرقة جهازك الأيفون أو الأيباد؟!

ينصح الخبراء أصحاب أجهزة “أبل” الذكية سواء الحاسب اللوحي “أيباد” أو هواتف “آيفون” عدم اهمال تدابير حماية الجهاز من السرقة أو الفقدان، والتي قد تساعدهم على إيجاد أجهزتهم في حال فقدانها.

وتعد أولى تدابير حماية الجهاز من السرقة أو الفقدان هي تدوين الرقم المسلسل للجهاز في مكان آمن، حتى يسهل على المستخدم بعد ذلك تقديم بلاغ لأجهزة الشرطة، في حالة سرقة الجهاز أو فقدانه.

ويوجد الرقم المسلسل على ظهر الحاسب اللوحي أو الهاتف اللوحي أو على عبوة التغليف، كما يمكن للمستخدم إذا قام بإدخال اسم حساب المستخدم لدى شركة آبل مع كلمة المرور في الموقع ()، أن يحصل على عرض عام لجميع أجهزته بما في ذلك الرقم المسلسل.

ورغم ضعف فرصة استعادة الهاتف أو الحاسب اللوحي المفقود أو المسروق إلا أن التدابير تلك تزيد من التقليل من حجم الخسائر، حيث ينصح بإجراء نسخ احتياطي عبر برنامج أيتونز من أجل استعادة البيانات على الأقل.

وتعد مزامنة البيانات عن طريق خدمة الحوسبة السحابية “أي كلاود” من شركة آبل، وسيلة إضافية لحفظ البيانات المهمة فقط؛ ولإجراء نسخ احتياطي للبيانات عن طريق برنامج أيتونز يتعين على المستخدم توصيل جهازه بالحاسوب، وبعد ذلك يجب فتح الجهاز في برنامج أيتونز واختيار وظيفة إجراء النسخ الاحتياطي الآن «Back Up Now».

وتملك أجهزة “أبل” بعد الخصائص والوظائف المدمجة التي تساعد في الحماية من السرقة أو على الأقل تحمي بياناته في حال وقع الجهاز في يد الغرباء، ويتعين على أصحاب “أيفون” أو “أيباد” تفعيل وظيفة “كود القفل” حيث يتمكن المستخدم على الأقل من حماية محتويات الحاسب اللوحي من السرقة.

ويعد البديل لوظيفة “كود القفل” المكون من أربعة أرقام، الذي يسهل اختراقه نسبياً، اختيار النموذج الأكثر تعقيداً والذي يتكون من كلمة مرور طويلة تحتوي على أرقام وحروف، بالتالي يصعب على الغرباء تخمينها بسهولة.

وفي إعدادات خدمة الحوسبة السحابية “أي كلاود” توجد وظيفة العثور على جهاز أيباد أو أيفون تحت بند Find My iPad أو Find My iPhone، ولا تقتصر أهمية هذه الوظيفة على تحديد موقع الحاسب اللوحي أو الهاتف الذكي المسروق أو المفقود عن طريق الإنترنت، لكنها تتيح للمستخدم أيضاً إمكانية حذف البيانات عن بُعد.

عارفين (اللب السورى) إللى بناكله كل يوم دا بيعمل ايه فى جسم الأنسان ؟ أدخل هنا المصدر:

2. ﻓﻮاﺋﺪ ﻣﺪھﺸﮫ ﻋﻦ ﻟﺐ دوار اﻟﺸﻤﺲ او اﻟﻠﺐ اﻟﺴﻮرى
3. ﻟﻠﺒﺸﺮة و ﻟﻠﺸﻌﺮ و ﻟﻠﻮﻗﺎﯾﺔ ﻣﻦ اﻻﻣﺮاض اﻟﺴﺮﻃﺎﻧﯿﺔ و اﻣﺮاض اﻟﻘﻠﺐ 
4. ﻋﺎرﻓﯿﻦ ﻟﺐ ﻋﺒﺎد اﻟﺸﻤﺲ او دوار اﻟﺸﻤﺲ ﻓﻰ ﻧﺎس ﺑﺘﻘﻮل ﻋﻠﯿﮫ اﻟﻠﺐ اﻟﺴﻮرى ﻻﻧﮫ ﻣﺸﮭﻮر ﻓﻰ ﺳﻮرﯾﺎ ﻣﻔﯿﺪ ﺟﺪا
5. ﻛﻤﺎ ﯾﺤﺘﻮى ﻋﻠﻰ ﺣﻤﺾ اﻟﻔﻮﻟﯿﻚ اﻟﻤﮭﻢ ﻟﻠﺠﻨﯿﻦ و ﻟﻠﻤﺮاءة اﻟﺤﺎﻣﻞ و ﻟﻤﺮﺿﻲ ﻓﻘﺮ اﻟﺪم و ﯾﻤﻨﻊ اﻟﺘﺴﻮس دوار
6. ﻓﻮاﺋﺪ ﻣﺪھﺸﮫ ﻋﻦ ﻟﺐ دوار اﻟﺸﻤﺲ او اﻟﻠﺐ اﻟﺴﻮرى | اﻟﻤﻮﺳﻮﻋﺔﺑﻮك ٢٠١٣/٤/٢٧
7. 2/3
8. 
   
9. اﻟﺸﻤﺲ أو زھﺮة اﻟﺸﻤﺲ أو ﺗﺒﺎع اﻟﺸﻤﺲ (ﺑﺎﻹﻧﺠﻠﯿﺰﯾﺔ: Sunflower) ھﻲ ﻧﺒﺘﺔ ﺑﺬور زﯾﺘﯿﺔ اﺳﻤﮭﺎ اﻟﻌﻠﻤﻲ
10. .(Helianthus annuus :ﺑﺎﻟﻼﺗﯿﻨﯿﺔ)
11. إﺳﺘﻌﻤﻠﮭﺎ اﻟﮭﻨﻮد اﻟﺤﻤﺮ ﻛﺪﻗﯿﻖ ﻟﻠﺨﺒﺰ واﻟﺤﺼﻮل ﻋﻠﻲ زﯾﺘﮭﺎ اﻟﺬي ﯾﺤﺘﻮي ﻋﻠﻲ اﻷﺣﻤﺎض اﻟﺪھﻨﯿﺔ اﻷﺳﺎﺳﯿﺔ و
12. ﻣﻌﻈﻤﮭﺎ دھﻮن ﻏﯿﺮ ﻣﺸﺒﻌﺔ. ﻟﮭﺬا ﯾﻔﯿﺪ ﻓﻲ ﺗﺨﻔﯿﺾ اﻟﻜﻮﻟﺴﺘﺮول ﺑﺎﻟﺪم. وﯾﺤﻮي ﻓﯿﺘﺎﻣﯿﻦ E وﻓﻮﻻت وﻣﻐﻨﯿﺴﯿﻮم
13. وزﻧﻚ وﺣﺪﯾﺪ وﻓﻮﺳﻔﻮر وﻧﺤﺎس وﺳﯿﻠﯿﻨﯿﻮم. واﻟﺰﯾﺖ ﺑﮫOmega-6 oil) ) وھﻲ ﻻزﻣﺔ ﻟﻨﻤﻮ اﻟﺠﺴﻢ ووﻇﺎﺋﻔﮫ
14. وﻻ ﯾﺼﻨﻌﮭﺎ.
15. ﺿﻐﻂ اﻟﺪم وﻣﺮض اﻟﺴﻜﺮ وإﻟﺘﮭﺎب اﻟﻤﻔﺎﺻﻞ واﻟﺴﺮﻃﺎن وﺣﺎﻟﺔ ﻣﺎﻗﺒﻞ اﻟﻌﺎدة اﻟﺸﮭﺮﯾﺔ وﻓﻘﺪان اﻟﺸﻌﺮ وﺗﺼﻠﺐ وﺑﺼﻔﺔ ﻋﺎﻣﺔ إﺳﺘﮭﻼك زﯾﻮت أوﻣﯿﺠﺎ ﯾﻤﻨﻊ اﻷﻣﺮاض وﻧﻘﺼﮭﺎ ﻓﻲ اﻟﻄﻌﺎم ﯾﺆدي ﻷزﻣﺎت ﻗﻠﺒﯿﺔ وارﺗﻔﺎع ﻓﻲ
16. اﻟﺸﺮاﯾﯿﻨﻮاﻹﻛﺰﯾﻤﺎ.
17. وزﯾﺖ دوار اﻟﺸﻤﺲ ﺑﮫ ﻓﯿﺘﺎﻣﯿﻨﺎت (A, D and E), ﺗﻘﻮي ﺟﮭﺎز اﻟﻤﻨﺎﻋﺔ. ﻓﻔﯿﺘﺎﻣﯿﻦ A ﯾﻔﯿﺪ اﻟﻨﻈﺮ واﻟﺠﻠﺪ واﻟﻨﻤﻮ
18. وﻣﻀﺎد ﻟﻸﻛﺴﺪة ﻗﻮي وﯾﻤﻨﻊ ﺗﻠﻒ اﻟﺨﻼﯾﺎ ﺑﺎﻟﺠﺴﻢ واﻷﻋﻀﺎء وﻇﮭﻮر اﻟﺸﯿﺨﻮﺧﺔ اﻟﻤﺒﻜﺮة.
19. وﻓﯿﺘﺎﻣﯿﻦ D ﻻزم ﻟﻨﻤﻮ اﻟﻌﻈﺎم واﻷﺳﻨﺎن. وﻓﯿﺘﺎﻣﯿﻦ E ﻻزم ﻟﯿﻨﺸﻂ اﻟﺪورة اﻟﺪﻣﻮﯾﺔ وﯾﺤﺎﻓﻆ ﻋﻠﻲ اﻟﺠﻠﺪ وﻋﻠﻲ
20. اﻟﻘﺪرة ﻋﻠﻲ اﻹﺧﺼﺎب. واﻟﺒﺬور ﺗﺪر اﻟﺒﻮل. وﻣﻐﻠﻲ ﺟﺬور دوار اﻟﺸﻤﺲ ﻃﺎرد ﻟﻠﺪﯾﺪان. ﯾﻌﺪ ﻣﺤﺼﻮل زھﺮة
21. اﻟﺸﻤﺲ ﺛﺎﻟﺚ أھﻢ ﻣﺤﺼﻮل زﯾﺘﻲ ﻓﻲ اﻟﻌﺎﻟﻢ. أﺣﺪ ﻧﺒﺎﺗﺎت اﻟﻌﺎﺋﻠﺔ اﻟﻤﺮﻛﺒﺔ،
22. ﯾﺘﻤﯿﺰ ﻋﺒﺎد اﻟﺸﻤﺲ ﺑﺄزھﺎره اﻟﻜﺒﯿﺮة اﻟﺸﻌﺎﻋﯿﺔ اﻟﺘﻰ ﺗﺪور ﻣﻊ اﻟﺸﻤﺲ أﯾﻨﻤﺎ دارت؛ وﻟﺬﻟﻚ ﺳﻤﻰ دوار اﻟﺸﻤﺲ،
23. وﯾﺴﺘﻨﺒﺖ ﻛﻨﺒﺎت زﯾﻨﺔ، وﺗﺆﻛﻞ ﺑﺬوره ﻛﻤﺴﻠﯿﺎت. ﺗﺤﺘﻮى ﺑﺬور ﻋﺒﺎد اﻟﺸﻤﺲ ﻋﻠﻰ ﺟﻠﻮﻛﺴﯿﺪات، وﻧﺴﺒﺔ 35 ـ 55
24. % زﯾﺖ، وﻛﻤﯿﺎت ﻗﻠﯿﻠﺔ ﻣﻦ اﻟﻔﻠﻮرﯾﻦ، وﻓﯿﺘﺎﻣﯿﻨﺎت (أ) و (ب) اﺳﺘﻌﻤﻞ اﻷﻃﺒﺎء ﻗﺪﯾﻤﺎ ﺑﺬور ﻋﺒﺎد اﻟﺸﻤﺲ ﻛﻌﻼج
25. ﻟﻠﻤﻼرﯾﺎ، وﻟﺘﺨﻔﯿﻒ ﻛﻮﻟﺴﺘﺮول اﻟﺪم وﻣﻨﻊ ﺗﺼﻠﺐ اﻟﺸﺮاﯾﯿﻦ. ﺗﺤﺘﻮى ﺑﺬور ﻋﺒﺎد اﻟﺸﻤﺲ (اﻟﻠﺐ) ﻋﻠﻰ ﻣﺎدة
26. اﻟﻔﻠﻮرﯾﻦ اﻟﺘﻰ ﺗﻔﯿﺪ ﻓﻲ ﻣﻨﻊ ﺗﺴﻮس اﻷﺳﻨﺎن. ﻛﻤﺎ ﺗﺤﺘﻮى ﻋﻠﻰ ﻓﯿﺘﺎﻣﯿﻦ (أ) وﻟﺬﻟﻚ ﺗﻔﯿﺪ ﻓﻲ ﻋﻼج ﻣﺮض اﻟﻌﺸﻰ
27. اﻟﻠﯿﻠﻲ. ﯾﺴﺘﻌﻤﻞ زﯾﺖ ﺑﺬور ﻋﺒﺎد اﻟﺸﻤﺲ ﻓﻲ إﻋﺪاد اﻷﻃﻌﻤﺔ واﻟﻤﺄﻛﻮﻻﺗﺰ وﯾﻘﻮل رادﻛﻠﯿﻒ وھﻮ اﺧﺘﺼﺎﺻﻲ
28. ﺗﻐﺬﯾﺔ إن ﻣﻦ أﻓﻀﻞ ﻣﺼﺎدر ﻓﯿﺘﺎﻣﯿﻦ (E) ﺑﺬور ﻋﺒﺎد اﻟﺸﻤﺲ. ﻛﻤﺎ أن اﻟﻠﻮز واﻟﺴﺒﺎﻧﺦ وأوراق اﻟﺨﺮدل واﻟﻔﻠﻔﻞ
29. اﻷﺧﻀﺮ واﻷﺣﻤﺮ ﺗﻌﺪ ﻣﺼﺎدر ﺟﯿﺪة ﻟﻠﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ (أﻟﻔﺎ ﺗﻮﻛﻮﻓﯿﺮول).
30. ﻛﻤﺎ أن ﺑﺬور ﻋﺒﺎد اﻟﺸﻤﺲ ﺗﻘﻠﻞ اﻹﺻﺎﺑﮫ ﺑﺄﻣﺮاض ﺳﺮﻃﺎن اﻟﺮﺋﮫ وھﻮ ﻣﻔﯿﺪ ﻟﻠﻤﺪﺧﻨﯿﻦ وأردف ﻗﺎﺋﻼ إن ﺑﺬور ﻋﺒﺎد
31. اﻟﺸﻤﺲ ﻏﻨﯿﺔ أﯾﻀﺎ ﺑﺎﻟﺴﻠﻨﯿﻮم وھﻮ ﻋﻨﺼﺮ ﻏﺬاﺋﻲ ﻣﮭﻢ ﻛﻤﺎ أن أوراق اﻟﺨﻀﺮاوات ﻏﻨﯿﺔ ﺑﻌﻨﺎﺻﺮ ﻏﺬاﺋﯿﺔ ﻣﻔﯿﺪ. ان
32. ﺑﺬور ( ﻋﺒﺎد اﻟﺸﻤﺲ ) واﻟﺘﻲ ﺗﻨﺘﺸﺮ ﻓﻲ اﻷﺳﻮاق واﻟﺘﻲ ﯾﺘﺴﻠﻰ ﺑﮭﺎ اﺳﺘﻌﻤﻠﮭﺎ اﻷﻃﺒﺎء ﻓﻲ ﺗﺨﻔﯿﻒ ﻛﻮﻟﺴﺘﺮول اﻟﺪم
33. اﻟﺬي ﯾﺘﺮاﻛﻢ ﻋﻠﻰ ﺟﺪران اﻷوﻋﯿﺔ اﻟﺪﻣﻮﯾﺔ ﻛﻤﺎ اﺳﺘﺨﺪﻣﻮه أﯾﻀﺎ ﻓﻲ ﻣﻨﻊ ﺗﺼﻠﺐ اﻟﺸﺮاﯾﻦ واﻟﺴﺒﺐ ﻓﻲ ذﻟﻚ ھﻮ
34. اﺣﺘﻮاؤه ﻋﻠﻰ ﻋﻨﺎﺻﺮ ( ﻓﺴﻔﻮرﯾﺔ ) و ( ﺟﻠﯿﺴﺮﯾﻦ ) وتمنع ﺗﺴﻮﯾﺲ اﻻﺳﻨﺎن
35. http://foryou0.blogspot.com/

اضرار الشاشات على النظر و طرق الوقاية

اضرار الشاشات العاديه على النظر
كثير من الناس يجلس امام الكمبيوتر ويشعر احيانا بما يعرف بالزغلله او غيرها من سخونه الوجه 
وجدت وجدت حل جزئي لهذا الموضوع بتغير التردد لكرت الشاشه من 60 هرتز الى 85 هرتز
سوف تشعر بالراحه فى الرؤيه تمام 
ويا حبذا لو تم تغير الشاشه الى النوعيات LCD
واعقد ان هذا السبب واضح من كثر ه الشاشات "النفاياات " على بلدنا العربيه من الشاشات عاليه الاشعاع
وهذ مقاله منقوله من موقع 


حافظ على سلامة عيونك**** عند إستعمال الكمبيوتر

"كثرة التحديق بالشاشة والتركيز على القراءة والطباعة ينسي الشخص الرمش مما يتسبب بالجفاف في قرنية العين, لذا يجب استعمال قطرة العين للأشخاص الذين يعملون لساعات طويلة, أو الانتباه إلى عملية رمش العين وإراحتها من فترة لأخرى" – مقتبس من مجلة -

إذا الأكيد الذي تسببه شاشة الكمبيوتر هو حرقة أو احمرار العين وهي ما يعاني منها الكثيرين وحلها الابتعاد قدر المكان عن استخدام الكمبيوتر ووضع أكياس من الماء البارد على العين... ويفضل استخدام قطرة خاصة تحوي محلول مشابه لتركيب الدموع متوفرة في الصيدليات.

من السهل وضع اللوم على الآخرين بينما يقع اللوم الأكبر علينا ... على الأهل جعل التكنولوجيا مسيطرا عليها لا بجعلها تسيطر عليهم تحكمي بساعات استخدام الطفل للكمبيوتر بوضع كلمة سر على نظام التشغيل أو استخدام برنامج يحدد الساعة التي يسمح للطفل باستخدام الجهاز, هناك برنامج يدعى: User Time Control لكنه غير مجاني متوفر تجريبي لشهرين من هذه الوصلة:

نصائح طبية للحفاظ على العين عند استخدام شاشة الكمبيوتر.
1- قم بالنظر إلى جسم بعيد بين فترة وأخرى لتقوية عضلة العين.
2- استخدم قطرة خاصة مرطبة للعين. تسمى دموع العين لأن محتواها يشابه لتركيب الدمع.
3- استخدم نظارة خاصة مدعمة بمادة خاصة تسمى انتيفليكس.
4- أو ضع مصفي للشاشة Screen Filter لكن تجنب شراء مصفي رخيص وتجاري.
5- من الأفضل استخدام شاشة الكريستال السائل LCD.
6- شراء شاشة كمبيوتر من شركة مصنعة محترمة بميزة إشعاعات قليلة تدعى Low Radiation.
7- عند العمل على جهاز الكمبيوتر, تأكد أن معدل إنعاش الشاشة أكثر من 85 هرتز, معظم الناس لا يعرف هذا الأمر فيعمل على شاشة بإنعاش 60 هرتز فيعاني من الم في العين وألم في الرأس بعد العمل دقائق معدودة.